Dorado Sellado con Limón Ajo y Mantequilla
Dorado Sellado con Limón Ajo y Mantequilla
El Rey del Callo
2 porciones
8 minutes
10 minutes
Fácil

Ingredientes
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2 filetes de dorado o mahi mahi
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas de mantequilla
2 dientes de ajo machacados
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de ralladura de limón
1 cucharada de perejil fresco picado
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta negra
1/4 cucharadita de paprika opcional
Instrucciones
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- Seca muy bien los filetes de dorado con papel de cocina.
- Sazona con sal, pimienta y paprika si la usas.
- Calienta una sartén a fuego medio-alto.
- Agrega el aceite de oliva.
- Coloca los filetes en la sartén y cocina de 3 a 4 minutos por lado, dependiendo del grosor.
- Baja el fuego a fuego medio-bajo.
- Agrega la mantequilla y los dientes de ajo machacados.
- Añade el jugo de limón y la ralladura.
- Baña el pescado con la mantequilla durante 1 minuto.
- Retira el ajo si prefieres un sabor más suave.
- Termina con perejil fresco y sirve inmediatamente.
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Calorías: 340 - Proteína: 38 g - Grasas totales: 19 g - Grasas saturadas: 8 g - Carbohidratos: 1 g - Fibra: 0 g - Azúcares: 0 g - Sodio: 560 mg