Dorado Sellado con Limón Ajo y Mantequilla
Dorado Sellado con Limón Ajo y Mantequilla
- Author
- El Rey del Callo
- Prep Time
- 8 minutes
- Cook Time
- 10 minutes
- Servings
- 2 porciones
- Cuisine
Fácil
Ingredients
- 2 filetes de dorado o mahi mahi
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 dientes de ajo machacados
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1/4 cucharadita de paprika opcional
Directions
- Seca muy bien los filetes de dorado con papel de cocina.
- Sazona con sal, pimienta y paprika si la usas.
- Calienta una sartén a fuego medio-alto.
- Agrega el aceite de oliva.
- Coloca los filetes en la sartén y cocina de 3 a 4 minutos por lado, dependiendo del grosor.
- Baja el fuego a fuego medio-bajo.
- Agrega la mantequilla y los dientes de ajo machacados.
- Añade el jugo de limón y la ralladura.
- Baña el pescado con la mantequilla durante 1 minuto.
- Retira el ajo si prefieres un sabor más suave.
- Termina con perejil fresco y sirve inmediatamente.
- Calorías: 340 - Proteína: 38 g - Grasas totales: 19 g - Grasas saturadas: 8 g - Carbohidratos: 1 g - Fibra: 0 g - Azúcares: 0 g - Sodio: 560 mg