Halibut en papillote con tomate cherry y aceitunas

Halibut en papillote con tomate cherry y aceitunas

El papillote concentra los jugos del halibut y los integra con los sabores del Mediterráneo. Es una técnica limpia casi sin grasa adicional.

Halibut en papillote con tomate cherry y aceitunas

Author
El Rey del Callo
Prep Time
10 minutes
Cook Time
15 minutes
Servings
1
Cuisine

Fácil

Ingredients

  • 1 porción de halibut de 200 g
  • 10 tomates cherry partidos
  • 10 aceitunas negras Kalamata
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 2 dientes de ajo en láminas
  • 1 ramita de romero o tomillo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vino blanco
  • Sal y pimienta

Directions

  1. Precalienta el horno a 200 C. Corta un cuadro grande de papel pergamino.
  2. En el centro coloca el halibut sazonado.
  3. Distribuye por encima los tomates las aceitunas las alcaparras el ajo y la hierba.
  4. Rocía con aceite de oliva y vino blanco.
  5. Cierra el papel sellándolo bien. Hornea de 12 a 14 minutos hasta que se infle.
  6. Sirve abriendo el papillote sobre la mesa.
  7. Tip: Es una receta perfecta para preparar en porciones individuales si tienes invitados. Acompaña con pan rústico.
  8. Aprox. 340 kcal - 40 g proteína - 16 g grasa - 8 g carbohidratos
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